世界一のパワーリフター、三土手大介さんが経営する「ノーリミッツ」で、技術的な事を学んだ事があります。
得意なのは、ウエイトトレーニングの技術、重量の追求ですが、ボディデザイン、ダイエットを目的としたトレーニングも可能です。
個人的には、クロスフィット、HIIT、タバタ式のようなトレーニングや大手ジムで行われるプログラムも好きです。
ウエイトトレーニング歴は高校時代ラグビーで鍛えて以降、数年前までクラブチームで野球もやっていました。
今は外資系企業で管理職を勤め、スポーツはウエイトトレーニング他、上記にあげたフィットネスのみです。
宜しくお願い致します。
